Se definen los sentimientos como los estados de ánimos que se producen por situaciones que impresionan, pueden ser por emociones que generen alegría y felicidad, tristezas o dolores.
Surgen como resultado de una impresión que permite que la persona sea consciente de su estado de ánimo.
Los sentimientos se encuentran estrechamente vinculados con la dinámica del cerebro por lo que determinan las reacciones de las personas ante distintos acontecimientos. Son impulsos de la sensibilidad hacia aquello que puede ser positivo o negativo.
Cuando las personas se consideran sanas, pueden alcanzar la felicidad y conseguir un fluido cerebral con normalidad. Cuando ocurre el caso contrario, un desequilibrio emocional es lo que experimenta una persona lo que acarrea trastornos como la depresión.
Se determinan las características de los sentimientos por los cambios en las cargas emocionales. Éstas pueden ser por corto tiempo, pero forjar sentimientos que perduren a lo largo de los años.
La división de los sentimientos es según los parámetros de la moral, la ética y las costumbres sociales que resultan ser inestable, puesto que varían dependiendo de la óptica de quien la mira.
Indice
Tipos de sentimientos
Alegría
Es un estremecimiento espontáneo, no depende de un motivo o causa, sucede y se exterioriza. Es una emoción que se contagia. Si la alegría es muy eufórica es inadecuada, incómoda y poco diplomática.
Tristeza
Es una sensación inevitable que sucede en algunos momentos de la vida, pero puede ser pasajero y transitorio, y es lo que se convierte en aprendizaje. La persona siente debilidad, ganas de llorar y baja autoestima.
Miedo
Existen muchos miedos, incluso pueden ser sentimientos de auto-protección, preservación o alerta. Se produce por la aparición de una situación peligrosa o por su posible aparición inminentemente.
Coraje
Es la acción que se hace desde el corazón, desafiando el miedo que una persona pueda sentir.
Rabia o la ira
Se define como una respuesta de irritabilidad o cólera que aparece cuando la persona siente sus derechos vulnerados. Se manifiestan por situaciones donde la persona se siente engañada o traicionada.
Amor
Es aquel afecto que sentimos hacia una persona, un animal, alguna cosa o hasta una idea. Se desarrolla a través de las percepciones o valoraciones subjetivas que hacemos de la otra persona.
Hostilidad
Se define como un resentimiento, brusquedad e indignación que va seguido de respuestas físicas y verbales implícitas, desencadenado la violencia física y la hostilidad indirecta.
Desesperanza
Es un tipo de sentimiento de creencia subjetiva que tiene una persona por tener pocas o no tener alternativas para cambiar una mala situación.
Frustración
Aparece cuando las expectativas de una persona no se ven compensadas por no poder conseguir lo que quería.
Odio
Es la antipatía o aborrecimiento hacia algo o hacia alguien. En este tipo de sentimiento aparece el deseo de maldad por el sujeto u objeto odiado.
Culpa
Surge de haber traspasado las normas éticas personales y sociales si alguien se ha visto perjudicado con ellas. El principal desencadenante es la falta que realiza la persona y los resentimientos y cargos de conciencia que esto genera.
Celos
Es una sensación desagradable que experimenta una persona cuando sospecha que de la persona querida siente amor por otra, o cuando otra persona prefiere a una tercera persona en una relación de pareja.
Felicidad
Es una valoración positiva de la vida y en sus diferentes vertientes como es la familia, la pareja o el trabajo. Los beneficios derivados de la felicidad son el aumento de la empatía, la creatividad, el aprendizaje y conductas altruistas.
Humor
Es un estímulo divertido que puede ir acompañado de expresiones físicas como la sonrisa o las carcajadas de risa.
Gratitud
Ocurre cuando una persona valora el favor o el beneficio que alguien le ha hecho. Va seguida del deseo de corresponder de la misma manera.
Esperanza
Este tipo de sentimiento se define como la afirmación de una persona de poder lograr los objetivos y las metas propuestas por sí mismo.
Compasión
Una persona puede sentir caridad por otra que sufre o que se encuentra en una situación muy desagradable en su vida y además se muestra dispuesto a ser su compañía y apoyo durante ese penoso o doloroso proceso.
La sorpresa
Es la reacción que causa algo novedoso, que simplemente es inesperado, extraño e imprevisto. La atención de la persona se dirige a procesar la estimulación que ha provocado tal reacción.
Ansiedad
Consiste en una anticipación trágica de malos resultados y un temor difuso. Suele estar dentro en una atmósfera de preocupación por lo que pueda pasar. Está presente también en otras emociones como la culpa y el miedo.
El Gesto
Es lo que expresa el desagrado o lo agradable de algo. La expresión facial que denota el disgusto también es muy común. El gesticular forma parte de las expresiones de los sentimientos y de lo que representan para una persona que los está experimentando.
